У меня тоже уже остеопороз, хоть мне 36.
Лучше всего, поменьше сидеть на компьютером, побольше двигаться и питаться продуктамис кальцием, калием и фтором, витамином Д.
А вообще у остеопороза нет симптомов - обычно это переломы.
________________
Судьба - совокупность совершенных глупостей человека. Любите и принимайте людей такими, какие они есть.
Если Вас оскорбили - нажимаем "Пожаловаться на это сообщение"  слева от поста под аватаром хама.
|