Надо мозги подкрутить в нужную сторону.
Выровнять гормональный баланс. Больше движения, меньше отрицательных эмоций.
Чаще хвалить себя за любое движение к нормальному весу. За любой успех на этом пути.
________________
«Это невозможно!» - сказала Причина.
«Это безрассудство!» - заметил Опыт.
«Это бесполезно!» - отрезала Гордость.
«Попробуй…» - шепнула Мечта.
|