Шер права, лучше питаться местными сезонными продуктами. Из доступных средств - отвар шиповника + домашние морсы. я не катаю компоты(семья не настолько большая), а замораживаю ягоды и кусочки фруктов, на зиму вполне хватает. Ещё смесь из равных пропорций кураги,изюма,чернослива,орехов,меда,лимона (если на какой-то ингридиент аллергия - исключаем) - по 1\2 ч.л. в день ребенку. Боря, ещё можно попробовать давать пергу , но опять ж,. если нет аллергии.
|