[tiulinav]

А в чем проблема? Диабет второго типа очень труден только в стадии очень запущенной декомпенсации, когда не просто высокий сахар, а речь об ампутации конечностей, а так… Еще пока жили в России, лечились у довольно известного доктора, хотя он больше первым типом у детей занимается, многих снимает даже с инсулина, постоянно на 1 канале и «России» выступает. Чтобы много не писать, есть в сети совершенно бесплатная его новая книжка, спокойно скачивается. У мужа второй тип, но инсулинопотребный, зрение катастрофически стало падать. Хотели лазерную коррекцию делать, а не взяли, сказали пока не компенсируете не возьмем, средний уровень был 11-17 ммоль. Сначала сочетали сиафор с подколками, потом нас перевели на инсулин. Два года кололи. А сахар плюс-минус, но в тех же самых пределах, когда с сердцем что-то стало совсем не очень, давление стало подниматься, которое никогда (не курит, не пьет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!) выше 130\80 вообще не поднималось, а тут и до 200 кризы, скорая, но как узнают, что диабет, фраза: а что вы хотите… мы и не знали, что это как то связано. Муж военный, в прошлом генштаб, сейчас пенсионер. Его друзья посоветовали «своего» доктора, у них все лечатся у него. Первое, что нам сказал Юрий Александрович, что нет никакой проблемы вылечиться вообще полностью, но это долго и кушать придется только то, что он скажет. Два с половиной года пили его сборы, в конце первого нам вернули таблетки, сахар редко 7 ммоль поднимался, потом усилили нагрузку и сняли таблетки. Сейчас только диета, гликированный 5. Лазерную коррекцию сделали без осложнений. Давление в норме. СОВЕТ: питание очень важно, как не странно, но не только втором типе, но даже и первом. А при втором тем более, только почему вы написали, что все на пару и так далее? Вовсе необязательно. Вот простые правила: мясо-рыба-птица, если не копченые можно спокойно, только с овощным гарниром. Макароны-картофель в обед или завтрак, но не на ужин. Из фруктов яблоки и все. Нельзя точно: просто уберите хлеб, нет его и все. Кукуруза-виноград-дыни-арбузы-свекла-морковь (!)-манка-рис (!!!) . каждые два часа делайте 5-10 приседаний. Тут логика не в единовременном количестве, а постоянной физнагрузке. Мы даже вот бегать на седьмом десятке стали!!! И ничего, нормально! Муж в академии с курсантами по утрам бегал! Потом очень благодарил Захарова за это «возвращение в строй». Одним словом – боритесь, это с первого взгляда кажется, что жизнь кончилась, да не кончилась она, а продуктов полно!!!!