Показать сообщение отдельно
 25.03.2017, 20:14  
#10
  Фукс Фукс вне форума
  ушедший с форума
Детали профиля (+/-)
Ответов: 68
Регистрация: 23.03.2009
Спасибо:9/6
Не понравилось:0/0
Репутация: 184

Упражнения с обычным пружинным эспандером отлично помогают при проблемах с позвоночником.
Вот такого плана упражнения. Пружина непрерывно выравнивает осанку, стягивая руки.
Изображения
 
  Вверх