19.01.2015, 17:08
|
Re: Крещенские купания в ПМР. Айда на речку!
#10
|
Форумчане ПМР
Детали профиля (+/-)
Ответов: 236
Регистрация: 15.03.2012
Спасибо:64/75
Не понравилось:0/3
|
окунулась. это было легко)
утром пешком ходила до набережной и постояв прислушалась к телу - никакого протеста, беспокойства, адреналина.
дома взяла махровый халат, литр чая (зеленый+свежемороженая малина+смородина) шлепки, запасную одежду.
от остановки пешком плюс отошла от тентов и сделала зарядку.
в купальнике была и по плечи вошла.
прежде чем решиться прочла инфу azbez.com/node/980
важно: "Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. "
"Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. "
не случайно 10 лет в шкуре белого)))
________________
До конца свою жизнь не контролирует никто, наше подсознание хорошо водит нас за нос, давая иллюзию контроля. Мы же ведемся.
|
|
|