Показать сообщение отдельно
 19.01.2015, 17:08  
По умолчанию Re: Крещенские купания в ПМР. Айда на речку!
#10
  Inushishi Inushishi вне форума
  Форумчане ПМР
 Аватар для Inushishi
Детали профиля (+/-)
Ответов: 236
Регистрация: 15.03.2012
Спасибо:64/75
Не понравилось:0/3
Репутация: 531

окунулась. это было легко)
утром пешком ходила до набережной и постояв прислушалась к телу - никакого протеста, беспокойства, адреналина.
дома взяла махровый халат, литр чая (зеленый+свежемороженая малина+смородина) шлепки, запасную одежду.
от остановки пешком плюс отошла от тентов и сделала зарядку.
в купальнике была и по плечи вошла.

прежде чем решиться прочла инфу azbez.com/node/980
важно: "Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. "
"Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. "

не случайно 10 лет в шкуре белого)))
________________
До конца свою жизнь не контролирует никто, наше подсознание хорошо водит нас за нос, давая иллюзию контроля. Мы же ведемся.
  Вверх
Сказали cпасибо
DVA (20.01.2015), PMR (19.01.2015), Кёльхен (19.01.2015)