А мне нравится диета кима протасова)))
Я когда- то весила около 60 кг, потом села на эту диету, сбросила кг 8, подруги увидели результат - стали тоже на этой диете сидеть) в итоге, каждая сбросила приличный вес)
Более того- простите за подробности - я офигела, когда обнаружила, что целлюлит на попе рассосался)))
И да! после этой диеты какое то время точно, есть всякие вредные продукты не хочется, они на вкус какашные какие-то) да и начинаешь тоньше чувствовать запахи и понимать вкус продуктов.
В общем, до родов я была 48 ( щас 51 кг пока), и с момента как посидела на этой диете никогда не набирала больше 4, макс 5 кг:)
Но есть один минус все-таки. Если сидишь на ней повторно, и чаще чем раз года в два- эффект не такой сильный.
Опять же! Проверено на подругах ))
________________
ВСЕМ, плюющим в мою сторону ЯЗВАМ : Дорогуша , улыбнись ! Это второе что ты хорошо делаешь губками 
|