[PMR]

Специалист советует: ПРОСТУДА В ХОЛОДНЫЙ ЗИМНИЙ ДЕНЬ.

На календаре - декабрь. Холодные дни проверяют нас на готовность к зимнему сезону. Ни для кого не секрет, что в сезон холодов число заболевших простудными заболеваниями увеличивается. Основная причина — переохлаждение, что совсем не удивительно, когда на улице минусовая температура, да еще и холодный ветер. Однако большинство людей придерживаются мнения, что простуда — весьма невинное заболевание, и, подхватив кашель и насморк, упрямо продолжают ходщ^ф, р&бр.ту или учебу. К сведению таких «смельчаков», столь небрежное отношение к своему здоровью чревато осложнениями. О них и поговорим.

В числе осложнений, которые могут возникнуть после обычной простуды или ОРВИ, бронхит и пневмония, а также ринит, тонзиллит, синусит, ларингит и даже миокардит. Как их распознать и что делать, об этом далее.

Симптомами бронхита являются сухой кашель, особенно по утрам, затрудненное дыхание и дискомфорт в груди, слабость, утомляемость и повышенная температура. Как правило, бронхит иызывает вирусная или бактериальная инфекция, попавшая из носа и горла в бронхи.

В случае, когда температура не повышается, отсутствует сильная головная боль, но есть влажный кашель, можно принимать отхаркишнощие лекарства и отвары девясила, багульника, мать-и-мачехи. Но если вы заметили, что температура повышается, то лучше, конечно, обратиться к врачу.

Тяжелым осложнением простуды может стать пневмония, симптомами которой будут сухой кашель, боль в груди, особенно при вдохе, учащенное поверхностное дыхание с раздуванием крыльев носа, одышка, озноб и очень высокая температура. Как правило, пневмония развивается очень стремительно, и самолечением в этом случае заниматься нельзя. Необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

Обильные слизистые выделения из носа, зуд в носу, резь в глазах и головная боль — все это симптомы ринита — воспаления слизистой носа. Ринит может быть инфекционным и аллергическим.

Чтобы облегчить самочувствие, нужно промывать нос физраствором, а также настоями шалфея или ромашки. Облегчить дыхание можно, закапывая капли, но только применять их следует не больше недели.