[Sher]

targitai писал (а)

Как то: битье об голову бутылок, кирпичей и прочих жестких предметов.

Вам видимо - помогло?
Если рекомендуете такие способы настоятельно, то они заслуживают внимания и доверия))
У меня, правда, другие методы, наверное больше академикам подойдут.